Cách chăm sóc da chân bị khô, nứt nẻ nhanh chóng hiệu quả

Da khô, sần sùi và thậm chí nứt nẻ ở gót chân là một hiện tượng thường thấy ở những người bẩn sinh có làn da khô, hoặc bị ảnh hưởng bởi thời tiết, nhất là vào mùa đông. Tuy nhiên, nếu bạn biết cách chăm sóc da chân bị khô, đảm bảo chỉ sau một tuần, tình trạng da khô sẽ biến nhanh chóng. Thay vào đó là làn da mịn màng, chắc khỏe.

Nguyên nhân khiến da chân bị khô

Da thiếu độ ẩm

Nguyên nhân phổ biến đầu tiên không thể không kể tới chính là da bị mất đi độ ẩm vốn có. Việc da thiếu độ ẩm sẽ khiến da vùng chân, gót chân hoặc mu bàn chân trở nên nứt nẻ, khô. Không những vậy, đây là những vùng ít tuyến dầu so với các vị trí da khác.

Có rất nhiều nguyên nhân khiến da chân bị khô

Da bị kích ứng

Da bị khô có thể là do kích ứng thời tiết. Đặc biệt là mùa lạnh, thời tiết thường thiếu độ ẩm. Điều này tác động đến da và gây nên tình trạng khô da chân. Vùng da chân nghiêm trọng nhất chính là vùng gót. Vào mùa lạnh, gót chân thường bị nứt nẻ nhiều, thậm chí bị chảy máu hoặc viêm nghiêm trọng nếu không biết cách chăm sóc da chân bị khô.

Sữa tắm, xà phòng tắm

Da chân khô cũng cũng có thể đến từ các loại sữa tắm, xà phòng tắm mà bạn đang dùng. Những loại sản phẩm làm mất đi độ ẩm vốn có trên da và khiến da bị khô mỗi khi sử dụng.

Lão hóa da

Gót chân bị khô có thể là hiện tượng da bị lão hóa. Điều này có thể liên quan đến tuổi tác hoặc những nguyên nhân khác làm da vùng gót chân mất đi khả năng giữ nước và trở nên mỏng hơn theo thời gian.

Bị khô da vùng gót chân thường thấy ở những người lớn tuổi do sự lão hóa tự nhiên của vùng da chân.

Bệnh lý

Da chân bị khô có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý về da như:

Bệnh chàm
bệnh vảy nến
Suy tuyến giáp
Bệnh tiểu đường

Cách chăm sóc da chân bị khô

Da chân bị khô sẽ dễ dàng được giải quyết nếu bạn thực hiện các cách chăm sóc da chân bị khô được liệt kê ngay dưới đây:

Dùng sản phẩm tẩy tế bào chết da chân

Các tế bào chết trên da chân luôn bị đào thải mỗi ngày. Việc không thường xuyên tẩy tế bào chết da chân sẽ khiến các tế bào chết tích tụ ngày càng nhiều và trở nên dày hơn, xuất hiện hiện tượng bong tróc trên chân hoặc bàn chân.

Do đó, cũng như da cơ thể và da mặt, hãy thường xuyên tẩy tế bào chết da chân (2-3 lần/ tuần) để loại bỏ lớp biểu bì đã chết của da. Bạn có thể sử dụng tẩy tế bào chết sinh hoạt hoặc hóa học đều được.

Với vùng góc chân, bạn nên sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết gót chân chuyên dụng để có thể loại bỏ hoàn toàn tế bào chết tại vùng da này, vì vùng da gót chân dày hơn những vùng da khác rất nhiều.

Ngâm chân vào nước ấm

Việc ngâm chân vào nước ấm là một phương pháp giúp chân cũng như cơ thể được thư giãn, các mạch máu dưới chân được hoạt động trôi chảy, rất tốt cho sức khỏe.

Không những vậy, đây cũng được coi là phương pháp chăm sóc da chân bị khô hiệu quả và tiện ích. Việc ngâm chân cùng nước nóng sẽ giúp các lớp da chết bong ra, đồng thời làm da vùng da khô, cải thiện sự lưu thông của máu và ngừa tình trạng da khô trong tương lai.

Khi ngâm, bạn có thể cho thêm ít giấm vào trong nước. Giấm có chức năng làm sạch và ngăn tình trạng viêm ở những vùng da bị nứt nẻ, như gót chân.

Dùng kem dưỡng

Một cách chăm sóc da chân bị khô khá phổ biến và đơn giản chính là sử dụng các sản phẩm kem dưỡng chân. Kem dưỡng có chứa các thành phần cấp ẩm, làm mềm da chất và các hợp chất khác giúp nuôi dưỡng da chân khỏe mạnh, ngăn ngừa sự hình thành các vùng da khô hoặc bị nứt.

Sử dụng kem dưỡng khá tiện dụng. Bạn có thể sử dụng hàng 2 lần/ ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ và buổi sáng sau khi các bước skincare buổi sáng.

Mang vớ khi đi ngủ

Vào mùa đông, đôi chân rất quan trọng. Vậy nên, bạn hãy đảm bảo mình mang vớ và giữ ấm bàn chân khi đi ngủ. Việc mang vớ khi đi ngủ sẽ giúp chân không bị lạnh, giúp máu lưu thông đều và hạn chế việc da bị khô.

Hoặc bạn có thể dùng kem dưỡng ẩm, sau đó mang vớ. Hoặc bạn có thể lót một lớp mặt nạ dưỡng da chân, sau đó mang vớ và đi ngủ đến sáng hôm sau.

Da chân bị khô sẽ khiến bong tróc, nứt nẻ, gây mất thẩm mỹ, khó chịu và đau. nhứt. Do đó, việc tìm hiểu về những cách chăm sóc da chân bị khô sẽ giúp bạn ngăn ngừa được những vấn đề trên một cách hiệu quả. Đồng thời có được một làn da chắc khỏe, mịn màng, tính thẩm mỹ cao. xem thêm các bài viết hay về nghề Spa chia tiếp theo nhé!

Xem thêm