Cách chăm sóc da bị mụn trứng cá tại nhà không cần dùng thuốc -

Mụn là dấu hiệu phản ánh các vấn đề về da và sức khỏe của bạn. Việc chữa trị nên được kết hợp loại bỏ nguyên nhân và chăm sóc cơ thể đúng đắn. Nếu bạn đang bị mụn trứng cá, đừng lo lắng vì đây là vấn đề dễ trị khỏi nếu biết cách.

Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách chăm sóc da bị mụn trứng cá tại nhà an toàn và đơn giản.

Nguyên nhân gây ra mụn trứng cá

Mụn trứng cá có hình dạng tròn, nhỏ nhắn và thường mọc thành cụm. Nó thường xuất hiện tại trán, mũi, má và mí mắt dưới. Mụn trứng cá gây ảnh hưởng khá nhiều đến thẩm mỹ và khiến da bạn kém mịn màng. Nếu không trị đúng cách, nó sẽ khiến da ngày càng sần sùi và kém sáng. Cồi mụn trồi lên khỏi da là nguyên nhân khiến lớp trang điểm không đều và nhanh bị chảy.

Nguyên nhân gây ra mụn trứng cá là vấn đề về gan và cách sinh hoạt. Chức năng gan bị ảnh hưởng khiến việc thải độc khó khăn gây mụn. Vấn đề thường thấy nhất là nóng gan hoặc suy giảm hoạt động. Bạn nên có cách ăn uống đúng cách để giảm thiểu tình trạng này. Nếu gan bị tổn thương nặng có thể dùng thuốc để chữa trị.

Nguyên nhân thứ hai là do việc lột mụn không đúng cách. Các sản phẩm phục vụ mục đích này được bày bán rất nhiều trên thị trường. Do đó, việc bạn mua phải hàng giả, hàng nhái hoàn toàn có thể xảy ra. Việc lột sai phương pháp và thời gian cũng có thể khiến tình trạng mụn trầm trọng hơn. Bạn không nên sử dụng cách làm sạch nhân mụn này quá thường xuyên vì sẽ làm da tổn thương.

Nhiều người có thói quen, sở thích nặn mụn bất cứ đâu và không quan tâm thời điểm. Bàn tay không được vệ sinh sạch sẽ khiến vi khuẩn xâm nhập vào vùng da bạn vừa làm rách. Mụn theo đó bị tái phát và đôi khi còn trầm trọng hơn ban đầu.

Cách chăm sóc da bị mụn trứng cá tại nhà

Việc chăm sóc da mụn không khó nhưng đòi hỏi bạn phải kiên nhẫn. Bạn cũng phải hình thành và rèn luyện nhiều thói quen sinh hoạt lành mạnh. Mụn không thể biến mất ngay trong thời gian ngắn nhưng sẽ giảm dần qua từng ngày. Điều quan trọng là bạn có cách chăm sóc da bị mụn trứng cá đúng cách và liên tục. Những gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện vấn đề về da của mình.

Giữ sạch da bằng nước tẩy trang

Việc giữ vệ sinh của làn da vô cùng quan trọng. Một trong những cách chăm sóc da bị mụn trứng cá tốt nhất hiện nay là tẩy trang thường xuyên. Việc ra đường và tiếp xúc với không khí chứa nhiều bụi bẩn sẽ khiến lỗ chân lông tắc nghẽn. Các vi khuẩn gây hại có môi trường trú ngụ và sinh sôi, gây hại cho da. Nếu bạn không giữ sạch da, tinh chất từ kem dưỡng tốt cũng không thể giúp bạn.

Việc tẩy trang cần được thực hiện ngay sau khi bạn về đến nhà. Tùy vào loại da bạn đang sở hữu mà sử dụng sản phẩm phù hợp nhất. Bạn cần thực hiện công đoạn này ngay cả khi không trang điểm. Đây là phương pháp giúp loại bỏ vi khuẩn và sợi bã nhờn. Sau khi lau mặt bằng nước tẩy trang, bạn hãy rửa sạch với nước và sữa rửa mặt.

Đắp mặt nạ thiên nhiên

Đối với da mụn, việc đắp mặt nạ thiên nhiên có tác dụng hơn các loại mặt nạ có sẵn. Nguyên liệu tự nhiên ít gây dị ứng cho da, không chứa chất hóa học tổng hợp. Bạn có thể sử dụng thường xuyên mà không cần lo lắng về vấn đề mài mòn. Đắp mặt nạ đều đặn còn giúp làm chậm quá trình lão hóa, giảm tình trạng xỉn màu da.

*Sử dụng mặt nạ thiên nhiên đều đặn giúp da bớt mụn*

Những nguyên liệu có lợi cho việc chăm sóc da bị mụn trứng cá là mật ong, chanh, nghệ, nha đam, dưa leo, sữa tươi,… Bạn có thể sử dụng riêng lẻ hoặc kết hợp chúng với nhau. Việc đắp mặt nạ nên diễn ra tối thiểu 2 lần/tuần và thực hiện đến khi mụn biến mất.

Dưỡng ẩm

Có nhiều người thường bỏ qua bước này khi làm đẹp vì nghĩ kem dưỡng ẩm làm tắc lỗ chân lông. Điều này chỉ xảy ra khi bạn sử dụng quá nhiều và không đúng thời điểm. Cách chăm sóc da bị mụn trứng cá an toàn là thoa kem dưỡng ẩm ít nhất 1 lần/ngày. Bạn có thể sử dụng xịt khoáng thay thế nếu không có thời gian. Công đoạn này giúp da được cấp nước, giảm khô và giảm nhờn.

Ngoài ra, bạn có thể dưỡng ẩm da bằng vitamin E. Bạn có thể sử dụng viên nang hoặc dạng nước. Mỗi tối, bạn hãy thoa tinh chất này lên mặt và massage nhẹ nhàng. Vitamin E ngoài cấp ẩm còn giúp thúc đẩy sản xuất collagen. Làn da của bạn sẽ mịn màng và mềm mại, mướt mát hơn rất nhiều.

Không nặn/cạy mụn

Mụn trứng cá thường mọc thành cụm dày trên mặt. Đây là lý do khiến bạn cảm thấy khó chịu và dùng tay để nặn. Nếu bạn không vệ sinh tay trước khi làm việc này, da sẽ nổi nhiều mụn hơn. Đôi khi, việc cạy quá mạnh sẽ làm lớp biểu bì bị rách và tạo nên loại mụn khác. Bạn tuyệt đối không dùng tay nặn mụn để tránh việc nổi thâm mụn mủ, mụn viêm, làm thâm da.

Theo các chuyên gia khuyến cáo, dùng cây nặn mụn cũng không giúp da bạn cải thiện. Loại vật dụng này rất dễ bị bám bụi và vi khuẩn, có hại cho bạn. Cách chăm sóc da bị mụn trứng cá tại nhà bạn nên áp dụng là không nặn mụn. Bạn hãy để nó già tự nhiên và làm sạch bằng sữa rửa mặt, kem tẩy tế bào chết. Bạn cũng có thể dùng mật ong để rửa trôi nó.

Uống nhiều nước

Thông thường, việc uống đủ nước sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng. Với da bị mụn trứng cá, bạn cần uống nhiều nước. Bạn hãy đảm bảo uống tối thiểu 1,5l/ngày và hơn thế nữa. Nguồn nước tốt nhất nên đưa vào cơ thể là nước khoáng, nước suối, sau đó là nước trái cây, nước canh,…

Để việc trị mụn diễn ra hiệu quả, bạn không nên sử dụng trái cây có nhiều đường. Các loại quả như dưa hấu, xoài, mít,… có thể khiến da bạn xấu đi và cân nặng tăng lên. Bạn cũng nên hạn chế hòa thêm đường vào nước ép nếu không thích ăn sống. Đường được xem là nguyên liệu “không đội trời chung” với mụn.

Ăn đủ chất

Không riêng việc chăm sóc da mụn trứng cá, ăn đủ chất còn giúp cơ thể khỏe khoắn. Bạn nên nạp đủ protein, tinh bột, chất béo, chất khoáng, vitamin và chất xơ mỗi ngày. Cách này giúp gan của bạn được giải độc và cung cấp năng lượng hoạt động. Việc đào thải chất có hại sẽ diễn ra tốt và chất lượng hơn. Da bạn theo đó cùng dần sáng mịn và mềm mại.

Bạn nên sử dụng cách chế biến là luộc và hấp để bảo vệ gan khỏi các tác động. Việc hấp thu quá nhiều chất béo không tan từ dầu mỡ có thể khiến gan bị “bệnh”. Trong đó, tình trạng gan nhiễm mỡ là phổ biến nhất. Nếu có thể, bạn cũng nên dùng thực phẩm như xà lách, cà chua, bơ,… tươi sống để giúp da bớt mụn.

Chống nắng

Kem chống nắng là sản phẩm giúp bảo vệ da mụn trước ánh nắng mặt trời. Sử dụng loại mỹ phẩm này giúp tia cực tím không có cơ hội làm hại bạn. Các nốt mụn không bị ảnh hưởng và trầm trọng thêm. Bạn cũng hạn chế được việc tăng sắc tố melanin dưới da gây nên hiện tượng xỉn màu. Có một lưu ý là bạn nhớ tẩy trang sau khi về nhà nhé.

Bạn nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng vào thời điểm 10g sáng đến 15g chiều. Đây là lúc nắng gay gắt nhất và chứa nhiều tia gây hại. Ở các khoảng thời gian khác, bạn cũng nên bịt kín nếu cần đi ra ngoài. Sử dụng áo, váy chống nắng cùng tất chân, bao tay sẽ có hiệu quả.

Trên đây là những cách chăm sóc da bị mụn trứng cá tại nhà an toàn và hiệu quả. Hy vọng bạn có thể áp dụng các phương pháp này một cách đúng đắn nhất. Bạn đừng chần chừ trong việc cải thiện vấn đề về da nhé. Chắc chắn nỗ lực và sự kiên trì của bạn sẽ đem lại kết quả xứng đáng là làn da láng mịn.

Xem nhiều tại: https://nghespa.edu.vn/

Xem thêm